Over mij

 Over mij

Mijn naam is Sacha Geva-Belder. Ik ben geboren in 1972 en ik ben grotendeels opgegroeid in Ede.

Ik woon sinds 2009 in het immer knusse Voorschoten met mijn man, drie kinderen en onze hond.

Het is er heerlijk wonen met bos, strand en duinen zo dichtbij.

Ik ben verbonden aan het Knooppunt sinds 2016. Per 1 maart 2023 ben ik de eigenaresse van de studio. 

Mijn doel is om een centrum te creëren waar iedereen zich thuis voelt en waar lessen en bijeenkomsten worden gehouden voor jong en oud. Een plek om tot rust te komen, je te verbinden en je eigen persoonlijke kracht te ontdekken. 

 

Opleiding en achtergrond

Op mijn achttiende ben ik na de HAVO naar Den Haag verhuisd om daar de opleiding HBO-SPH te gaan doen. Na afronding van deze studie heb ik een aantal jaren met uit huis geplaatste jongeren gewerkt.

Na verloop van tijd ben ik op het pad van lesgeven beland en ben ik de studie PABO gaan doen als zij-instromer. Ik heb een aantal jaren met heel veel plezier gewerkt op een basisschool in Laakkwartier, Den Haag. Ik deed als ontspanning aan sport en yoga. Ik heb onder andere Krav Maga gedaan, Body Balance en verschillende vormen van Yoga. Mijn eigen beoefening van Yoga is vooral gericht op Ashtanga Yoga.

Op een open dag voor kinderyoga waar ik heenging met mijn dochter, is in  mijn interesse gewekt voor kinderyoga. Ik heb mijn opleiding tot kinderyoga docent gevolgd bij Patty Jongemaets. Dit opende mijn wereld volledig en ik heb in 2016 besloten om kinderyoga  verder op te zetten in Voorschoten. Dit doe ik nog steeds met veel plezier.

Om mijn kennis te verbreden richting Yoga voor volwassenen heb ik in 2017 een opleiding gevolgd tot Ashtanga Yoga docent bij The Centre of Body and Mind in Sassenheim door Reinier Dorrepaal 

Hierin zat een prachtige module Yin Yoga van Anouk Hummel . Zij wist mijn interesse ook voor deze vorm van Yoga is te wekken. Hiertoe heb ik een online Yin Yoga docenten opleiding bij Arhanta gevolgd in Corona tijd. 

Ik heb daarnaast nog verschillende nascholingen gevolgd:

Ik ben altijd op zoek naar verdieping en verbreding van mijn kennis. 

Inmiddels geef ik verschillende vormen van Yoga binnen het Knooppunt. Ook verzorg ik, samen met andere docenten, workshops op het gebied van onze samengebundelde expertise.

Ik geef een aantal keren per jaar Yoga op middelbare scholen om de jongeren te leren om te gaan met stress via Yoga, meditatie en ademhalingstechnieken.  Met name in het eindexamenjaar is hier veel behoefte aan. 

Ben je nieuwsgierig geworden, kijk dan in ons lesrooster of er een les is die bij je past en neem contact op met mij of de betreffende docent. Er is vast ook voor jou een les die je past.

Voel je welkom om in ons prachtige centrum deel te nemen aan één van onze lessen.